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Einer Osteoporoseerkrankung kann jeder mit einem gesunden Lebensstil gezielt vorbeugen. Ebenso können hierdurch viele andere Erkrankungen vermieden werden, die eine Osteoporose begünstigen. Zu einem gesunden Lebensstil zählen wir:

Diese vorbeugenden Maßnahmen kann jeder durch Eigeninitiative und Verantwortungsbewußtsein gegenüber seinem Körper gestalten und beeinflussen.

 

 

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