Einer Osteoporoseerkrankung kann jeder mit einem gesunden Lebensstil gezielt vorbeugen. Ebenso können hierdurch viele andere Erkrankungen vermieden werden, die eine Osteoporose begünstigen. Zu einem gesunden Lebensstil zählen wir:
Diese vorbeugenden Maßnahmen kann jeder durch Eigeninitiative und Verantwortungsbewußtsein gegenüber seinem Körper gestalten und beeinflussen.
